MBailarina- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

782 ккал

Жир: 20,30г | Белк: 85,38г | Углев: 62,63г. Завтрак: Vitao Psyllium, Rocha Massa Pronta para Tapioca, Pura Vida Matchá, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, President Creme de Ricota Light. Обед: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Beijinho, Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Maçãs Pink Lady, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Kitano Canela Em Pó, Vitao Psyllium. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса