Karolina Nyberg- Журнал, 14 июл 23

Параметры Пользователя Karolina Nyberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jag väger 10kg mindre idag än vad jag gjorde för ett år sedan, och då hade jag redan börjat gå ner i vikt fast jag hade hunnit gå upp allt igen. Framsteg 🙌🏻

87,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2023:

1939 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Så länge du har nedgångar för att balansera dina uppgångar är allt bra. Bra jobbat att gå ner 10 kg.

14 июл 23 написано членом: ZephyreS

Tack! Jag har gått ner lite mer än 16 kg sedan november dock, inte bara 10kg på ett år. Förra året försökte jag göra samma resa och lyckades gå ner till 90kg men gick upp allt igen lagom till sommaren. Jag går inte upp i vikt längre, står still i perioder och går ner i perioder nu. Men efter sommaren när träningen inte kräver lika mycket energi p.g.a värmen borde nedgången dra igång mer igen😊🙌🏻

14 июл 23 написано членом: Karolina Nyberg

lycka till

19 июл 23 написано членом: ZephyreS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karolina Nyberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karolina Nyberg- Журнал, 14 июл 23

Оставить свой Комментарий

Karolina Nyberg-Изменение Веса