Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
14 июл 23
Marina Bulka- Журнал, 14 июл 23
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2023
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
66,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2023:
1504 ккал
Жир: 54,54г | Белк: 111,26г | Углев: 149,67г.
Завтрак:
Помидоры, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ачма 2, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Ачма 2, Кабачковое соте, Помидоры, Булгур с куриной грудкой.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Оладьи кабачковые, Помидоры, Печень тушеная.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Старбакс, Помидоры.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю