Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fat_jeanny
Журнал
12 июл 23
fat_jeanny- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя fat_jeanny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
1909 ккал
Жир: 54,53г | Белк: 106,67г | Углев: 252,89г.
Завтрак:
Посиделкино Овсяное Печенье с Ванилью, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Ежевика, Картофель Отварной.
Обед:
Чи-Фань Пшеничная Лапша с Морепродуктами и Овощами.
Ужин:
Барс Тунец, Националь Рис Жасмин.
Перекус/Другое:
Coffee Machine Американо с Молоком (Маленький), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fat_jeanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю