Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
13 июл 23
madamelaine- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
73,0 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1530 ккал
Жир: 47,62г | Белк: 31,36г | Углев: 261,42г.
Завтрак:
Muesli (Dried Fruit and Nuts), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas.
Обед:
Hummus , Carrots , Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Trappist Red Raspberry Seedless Jam, Udi's Whole Grain Sandwich Bread.
Ужин:
Chex Cereal, Applesauce Unsweetened, Saltine Crackers.
Перекус/Другое:
Jolly Rancher Hard Candy, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю