Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zlo4e
Журнал
13 июл 23
zlo4e- Журнал, 13 июл 23
Параметры Пользователя zlo4e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2023
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июля 2023:
1261 ккал
Жир: 59,96г | Белк: 85,58г | Углев: 95,19г.
Завтрак:
Яйцо Куриное, ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Икра Икра Нерки.
Обед:
ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zlo4e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю