Alexashka_e- Журнал, 13 июл 23

Параметры Пользователя Alexashka_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

12 дней отпуска и + 2 кг!
Не так критично, как могло бы быть! Зимой за 10 дней я привезла 4 кг с собой!
Вчера вернулась уже к своему привычному вкусному и полезному питанию + 16 К шагов!

54,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2023:

1347 ккал

Жир: 45,94г | Белк: 56,06г | Углев: 105,51г. Завтрак: Магнит Банан, Protein Rex Brownie Мятное, Metro Chef Манго Замороженный, Овсяная Каша на Воде. Обед: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Щетка. Ужин: Детокс Смузи. Перекус/Другое: Клубника, Малина, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Kultlab Coconut. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexashka_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexashka_e- Журнал, 13 июл 23

Оставить свой Комментарий

Alexashka_e-Изменение Веса