OSF_- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя OSF_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

59,0 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1371 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 101,59г | Углев: 120,64г. Завтрак: Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Орехи Кешью. Обед: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Мистраль Гречка. Ужин: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Мистраль Гречка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OSF_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OSF_- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

OSF_-Изменение Веса