Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
otuzumakadartasgibivucut
Журнал
11 июл 23
otuzumakadartasgibivucut- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя otuzumakadartasgibivucut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
1159 ккал
Жир: 55,31г | Белк: 57,41г | Углев: 108,47г.
Завтрак:
Zeytin, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi).
Ужин:
Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Beypazarı Maden Suyu, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Yeşil Biber, Domatesler, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye.
подробнее ...
516 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
otuzumakadartasgibivucut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю