brunamilanez- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

76,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1832 ккал

Жир: 44,60г | Белк: 137,05г | Углев: 220,15г. Завтрак: Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Açúcar, Café, Itambé Queijo Mussarela, Piracanjuba Manteiga com Sal, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Обед: Fugini Molho de Tomate, Patinho Grelhado, Cristal Macarrão, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Swift Arroz com Brócolis, Tomates, Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva, Brócolis Cozido. Перекус/Другое: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Monster Energy Mango Loco. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса