ирина золотова- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя ирина золотова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1802 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 127,19г | Углев: 174,52г. Завтрак: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Черкизово Карпаччо из Индейки, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. Обед: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Растительное Масло, Мистраль Гречка. Ужин: Грецкие Орехи, Кешью, Лента Мидии Мясо Замороженное , Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мандарины, Сырники. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина золотова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина золотова- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

ирина золотова-Изменение Веса