soro65- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя soro65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1812 ккал

Жир: 105,03г | Белк: 86,34г | Углев: 126,53г. Завтрак: Vitalis Joghurt Müsli, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken, Almette Natur, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Обед: Essig, Olivenöl, Zwiebeln, Kirschtomaten, Edeka Kichererbsen Bohnen Mix. Ужин: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Kohlrabi, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Kaffee mit Milch, Lorenz Salzstangen, Speiseeis, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soro65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soro65- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

soro65-Изменение Веса