ludka-nezabudka- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1511 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 100,24г | Углев: 107,64г. Завтрак: Чай, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Яйцо, Черешня. Обед: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Ужин: Овощи Тушёные, Евроопт Рулька Свиная, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса