Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyanett
Журнал
12 июл 23
nastyanett- Журнал, 12 июл 23
Параметры Пользователя nastyanett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2023:
2112 ккал
Жир: 117,95г | Белк: 117,97г | Углев: 114,15г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Pretto Сыр Рикотта, Snaq Fabriq Qwikler, Чай, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле.
Ужин:
Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Лента Ветчина из Индейки Вареная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель.
Перекус/Другое:
Культ Диет Кокос, Alti Camembert Crème De Cheese, Snaq Fabriq Coco White Choco.
подробнее ...
2487 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyanett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю