soloplarisa7- Журнал, 12 июл 23

Параметры Пользователя soloplarisa7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2023

84,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2023:

1789 ккал

Жир: 84,56г | Белк: 77,34г | Углев: 186,59г. Завтрак: Оливье без Майонеза, Финик, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Сметана, Серышевский Творог 5%. Обед: Венские Вафли, Фруктово-Ореховая Смесь. Ужин: Черешня, Красные Яблоки, Картофель (без Соли, Отварной), Печень Говяжья, Приготовленные Грибы (с Жиром). Перекус/Другое: Сметана, Оливье без Майонеза. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soloplarisa7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soloplarisa7- Журнал, 12 июл 23

Оставить свой Комментарий

soloplarisa7-Изменение Веса