laetmoa- Журнал, 11 июл 23

Параметры Пользователя laetmoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2023

93,1 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2023:

1153 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 27,84г | Углев: 121,82г. Обед: Extrême Cône Chocolat Pistache, Maggi Arôme, d'Aucy La Poêlée Basquaise. Ужин: Snickers Barre Glacée, Maggi Arôme, d'Aucy La Poêlée Basquaise. Перекус/Другое: Champagne. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 48 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laetmoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laetmoa- Журнал, 11 июл 23

Оставить свой Комментарий

laetmoa-Изменение Веса