Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mountainman2
Журнал
11 июл 23
mountainman2- Журнал, 11 июл 23
Параметры Пользователя mountainman2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hey get back here
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
27,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2023:
2055 ккал
Жир: 71,96г | Белк: 119,43г | Углев: 225,29г.
Завтрак:
Tyson Foods Chicken Breast Patty, Quaker Instant Grits - Butter, Coffee, Thomas' Everything Bagel.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Bananas, Great Value Sliced Carrots, Del Monte Cut Green Beans, Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast .
Ужин:
Sodexo Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Nasoya Firm Tofu, Fuji Apples, Better Body Foods Organic Chia Seeds.
подробнее ...
2951 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 5 часа, Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mountainman2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю