brunamilanez- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1718 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 151,96г | Углев: 154,10г. Завтрак: Café, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Iogurte Frutas Vermelhas, Itambé Queijo Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Обед: Maçã, Leão Chá de Hortelã, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Swift Arroz com Brócolis, Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Chuchu Refogado, Purê de Abóbora, Friboi Carne Moída Patinho. Перекус/Другое: DuPrata Bananinha , Banana Nanica, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Leão Chá de Hortelã, Café. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса