mona54- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

853 ккал

Жир: 51,60г | Белк: 42,62г | Углев: 48,20г. Завтрак: Ciabatta, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Butterkäse. Обед: Ciabatta, Wassermelonensalat. Ужин: Ciabatta, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Перекус/Другое: REWE Sandwich Eis, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса