Nihilaa- Журнал, 01 мар 15

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2015

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2015:

2124 ккал

Жир: 32,89г | Белк: 172,12г | Углев: 297,58г. Завтрак: Sealtest Fromage Cottage 1%, Café au Lait, Banane, Renaud Pain Blé. Обед: Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, Steak de Cheval, Riz au Jasmin. Перекус/Другое: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, General Mills Edge with Protein, Salade de Fruits, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Blanc d'Oeuf Cuit, Dad's Oatmeal Cookies. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Стоять - 3 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 01 мар 15

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса