trururu- Журнал, 10 июл 23

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2023:

1335 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 96,12г | Углев: 66,42г. Обед: Gorilla Sugar Free, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Петрушка, Черника, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ого Кунжут, Болгарский Перец. Ужин: Льняные Семена, Махеевъ Горчица Русская, Скумбрия, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Брокколи. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 10 июл 23

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса