12088Lat- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя 12088Lat | < Предыдущая Запись |Следующий >

my protein has been about 80g not sure if thats more then i need

107,4 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

39 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

looks like you are doing good gradually getting lower numbers! This is my input on emotional eating. Talk to your Dr. about it and get an appetite suppressant for the ruff days. There's nothing wrong with an occasional suppressant as long as you are eating healthy. For me, it just helps me eat with my brain and not let my cravings dictating how I eat.

08 июл 23 написано членом: ShannonVeganDogMom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12088Lat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12088Lat- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

12088Lat-Изменение Веса