ALLA ALISAI- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1389 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 92,28г | Углев: 104,20г. Завтрак: Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Протеиновый Кекс, Красные Вишни, Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Обед: Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная. Ужин: ВкусВилл Зефир Ванильный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ашан Голубика, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса