andradevancini- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя andradevancini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1860 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 66,74г | Углев: 158,77г. Завтрак: Oba Suco de Abacaxi & Couve, Pão Integral, Ovo Frito. Обед: Sadia Steak de Frango, Batata Doce, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada. Ужин: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Cocodensado Mousse de Maracujá, Kisabor Curau de Milho, Santa Helena Paçoca, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Banana Nanica, Frango (Empanado e Frito). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andradevancini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andradevancini- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

andradevancini-Изменение Веса