madamelaine- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1577 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 34,10г | Углев: 251,83г. Завтрак: Bananas, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Обед: Gala Apples, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Jam Preserves. Ужин: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Black Beans (Canned), Simple Truth Plant Based Non-Dairy Buttery Spread Salted, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Great Value Honey Graham Crackers, Moser Roth Dark Sea Salt Chocolate, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Driscoll's Organic Strawberries, Wegmans Wholesum Fruit & Nut Cashew Butter Chocolate Chip . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса