özobak- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя özobak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2023

57,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1072 ккал

Жир: 33,75г | Белк: 80,65г | Углев: 136,06г. Завтрак: Kaymak, Çavdar Ekmeği, Bal, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Обед: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Перекус/Другое: Fellas Protein Bar Double Cacao, Kent Olips Naneli Şeker, Hardline BCAA. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

özobak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

özobak- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

özobak-Изменение Веса