svet.y- Журнал, 08 июл 23

Параметры Пользователя svet.y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура! 63.35. Вес сдвинулся с мёртвой точки. Надеюсь уже не вернётся к 64.

63,4 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2023:

1378 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 46,71г | Углев: 127,84г. Завтрак: Макфа Спагетти Отварные, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком , Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Кешью Жареный, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Молоко 2,5%, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный. Обед: Лента Перец Чили , Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Дыня, Пятерочка Помидоры, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Мираторг Фарш "Домашний", Окей Макароны Отварные, ВкусВилл Бразильский Орех . Ужин: Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Крошка-Картошка Суп Куриный, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svet.y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svet.y- Журнал, 08 июл 23

Оставить свой Комментарий

svet.y-Изменение Веса