BusraE.- Журнал, 07 июл 23

Параметры Пользователя BusraE. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2023:

945 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 44,55г | Углев: 109,14г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Menemen, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Ужин: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Перекус/Другое: Toffifee Çikolata, Sırma Mandalinalı Soda. подробнее ...

1518 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BusraE.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BusraE.- Журнал, 07 июл 23

Оставить свой Комментарий

BusraE.-Изменение Веса