Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
I_am_Dimochka
Журнал
06 июл 23
I_am_Dimochka- Журнал, 06 июл 23
Параметры Пользователя I_am_Dimochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2023:
2169 ккал
Жир: 69,97г | Белк: 149,32г | Углев: 242,31г.
Завтрак:
Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Boombar Арахисовая Паста, Националь Хлопья 4 Злака Крупные, Геркулес Геркулес Традиционный.
Обед:
Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Гарнец Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Картофель Отварной, Мирамар Филе Окуня.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Курага, Красное Яблоко, Нежинская Творог Обезжиренный , Увелка Пшено Шлифованное.
Перекус/Другое:
Перекресток Персик, Банан, Norven Форель Слабосоленая, Золотое Руно Лаваш, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
I_am_Dimochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю