BigRed89- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

106,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

4129 ккал

Жир: 100,40г | Белк: 269,93г | Углев: 549,97г. Завтрак: Season's Choice Frozen Blueberries, Kroger Eggs (Large), Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Monster Beverage Zero Ultra (Can). Ужин: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Cucumber (with Peel), Parm, Wegmans 95/5 Ground Beef, Reggano Marinara, Tinkyada Brown Rice Pasta Spirals. Перекус/Другое: Olive Oil, Baby Spinach, Aldi Chicken Breast, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Olive Oil, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Baby Spinach, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Southern Grove Oven Roasted Almonds, Apples , Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю