みふか- Журнал, 06 июл 23

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2023:

773 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 36,09г | Углев: 100,94г. Завтрак: 森永製菓 Inゼリー　エネルギー　ブドウ糖　ラムネ味. Обед: ヨコオデイリーフーズ糖質0 中華麺風黄色麺タイプ, ナス, ごま油, 卵, 小麦粉, 味の素ピュアセレクトコクうま, 木綿豆腐, 兵庫県手延素麺協同組合揖保乃糸. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю