Marillion76- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя Marillion76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 63,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1695 ккал

Жир: 99,98г | Белк: 81,13г | Углев: 120,98г. Обед: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, GutBio Bio Nussmix, Himbeeren, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Heidelbeeren, K-Classic Zarte Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Pink Lady Äpfel. Ужин: Olivenöl, Champignons, Aldi Österreichischer Bergkäse, Gemischter Salat, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gut & Günstig Hähnchensteaks Mediterran, Delikato Zaziki. Перекус/Другое: Milka Toffee Ganznuss, Milbona Schlagsahne, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marillion76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marillion76- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

Marillion76-Изменение Веса