ugurlama- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя ugurlama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

611 ккал

Жир: 31,69г | Белк: 27,83г | Углев: 55,84г. Завтрак: Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek , Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ugurlama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ugurlama- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

ugurlama-Изменение Веса