sidcris- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя sidcris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

963 ккал

Жир: 24,39г | Белк: 69,87г | Углев: 119,54г. Завтрак: Piracanjuba Leite UHT Integral, Café Expresso, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Quero Feijão Carioca , Prato Fino Arroz Integral (15g), Banana Nanica, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Panela, Legumes Cozidos, Alface. Ужин: Cenouras, Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidcris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidcris- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

sidcris-Изменение Веса