madlen.n- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя madlen.n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1363 ккал

Жир: 93,82г | Белк: 49,87г | Углев: 64,18г. Завтрак: Deluxe Fig Chutney, Czerwona Papryka, Pasztet Pieczony, Chleb IG. Обед: Vital Fresh Surówka Colesław, Biedronka Burger Wołowy . Ужин: Top Tomyśl Twarożek Aksamitny Pomidorowy, Ogórek Kiszony , Chleb IG. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madlen.n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madlen.n- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

madlen.n-Изменение Веса