Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
|
42 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1516 ккал
|
Жир: 33,11г | Белк: 116,57г | Углев: 162,29г.
Завтрак: Myprotein 100% Inulin, Chobani Greek Yogurt Natural Light, きな粉, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, Fresh Frozen Blueberries. Обед: Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Hillview Tasty Shredded Cheese, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets, Organic Rye Flour, Bread mix crusty white, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast. Ужин: Coles Free Range Eggs, 照り焼きソース, 白ご飯, Coles Rolled Oats, Woolworths Broccoli florets, Coles Australian Chicken Mince. Перекус/Другое: Don Mini Kabana Original, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, ホエイ(乳清), Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, Hillview Tasty Shredded Cheese, Organic Rye Flour, Bread mix crusty white, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Woolworths Full cream milk, Coles Free Range Eggs, Noshu 99% Sugar Free Low Carb Pancake Mix. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
