YMSMA- Журнал, 05 июл 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2023

42 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2023:

1592 ккал

Жир: 45,37г | Белк: 113,93г | Углев: 173,27г. Завтрак: ロッテチョコパイ, きな粉, Myprotein 100% Inulin, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Impact Whey Protein Chocolate Stevia, 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats. Обед: カッテージチーズ, 鶏胸肉(皮なし), キューピー　マヨネーズ, ACE お好みソース　広島のソース屋さん, Woolworth Large free range eggs, Organic Rye Flour, Bread mix crusty white, Now real food Organic Beet Sugar, Dry Yeast, キャベツ. Ужин: トマト, チャーハン, Coles Rolled Oats, 鶏胸肉(皮なし), Woolworths Broccoli florets. Перекус/Другое: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, ホエイ(乳清), Chobani Greek Yogurt Natural Light, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder. подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 05 июл 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса