Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
speak76
Журнал
27 фев 15
speak76- Журнал, 27 фев 15
Параметры Пользователя speak76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2015
122,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2015:
5450 ккал
Жир: 271,60г | Белк: 182,32г | Углев: 528,41г.
Завтрак:
Spiegelei ohne Fett, Strauchtomaten, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Lieken Urkorn Bäuerliches, Frico Gouda Jung.
Обед:
Eisbergsalat, Schwarze Oliven, TiP Tunfisch, Netto Joghurtdressing, Pesto, Mischkornbrot.
Ужин:
Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi.
Перекус/Другое:
Käsekuchen, Haribo Gummibärchen, Banane, Eridanous Griechische Bergfeigen.
подробнее ...
4969 ккал
Упражнение:
Боулинг - 30 минуты, Стоять - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
speak76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю