Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
04 июл 23
Лена Колес- Журнал, 04 июл 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023
52 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июля 2023:
2375 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 216,90г | Углев: 200,69г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Молоко 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой.
Обед:
Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, 100 Тонн Сыр Костромской 9%.
Ужин:
President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Fish House Горбуша Слабосолёная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Семга Жареная, Пиво, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы.
Перекус/Другое:
Filipino Sun Ананас Сушеный, Лента Сгущенка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Молоко 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю