ALLA ALISAI- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя ALLA ALISAI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1192 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 76,03г | Углев: 123,26г. Завтрак: Fish House Печень Трески Натуральная, Протеиновый Кекс, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Обед: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Черешня, Олейна Подсолнечное Масло , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры. Ужин: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Черешня, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALLA ALISAI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALLA ALISAI- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

ALLA ALISAI-Изменение Веса