LisaDiver85- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя LisaDiver85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

86,5 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

519 ккал

Жир: 19,98г | Белк: 36,01г | Углев: 56,67г. Завтрак: Spiegelei, Eigelb, Eiweiß, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Erbsen und Möhren (Gefroren). Ужин: Thüringer Naturjoghurt 3,5%. Перекус/Другое: Kania Balsamico-Dressing, Rispentomaten, Erdbeeren. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Вождение - 13 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LisaDiver85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LisaDiver85- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

LisaDiver85-Изменение Веса