Zhirova Elena- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Zhirova Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1262 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 81,44г | Углев: 119,16г. Завтрак: Кофе Бушидо, Кексы из творога, Перекресток Персик, Магнит Слива, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Обед: Kinder Delice, Суши, Баклажаны в духовке. Ужин: Уха из Форели, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Болгарский Перец, Grow Food Кабачки На Гриле, Котлеты из индейки. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Спринг роллы. подробнее ...

2954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhirova Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhirova Elena- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Zhirova Elena-Изменение Веса