Zhirova Elena- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя Zhirova Elena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1142 ккал

Жир: 39,42г | Белк: 90,30г | Углев: 108,38г. Завтрак: Яйцо, Дымов Индейка Копчёная, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Обед: Шоколадный десерт, Перекресток Персик. Ужин: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Кофе Бушидо, Bombbar Natural Bar Coconut. Перекус/Другое: Яичный Белок, Ruslab Mix Protein, Шадринск Молоко 7,1%. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zhirova Elena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zhirova Elena- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

Zhirova Elena-Изменение Веса