stim73- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя stim73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

109,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

2023 ккал

Жир: 82,01г | Белк: 128,14г | Углев: 191,15г. Завтрак: русский продукт, mutant, молоко 3,2%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Рисовая на Молоке, Суп Грибной, Компот. Ужин: творог 0,5, брест литвский Сметана 15, сахар, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Роллтон Яичная Лапша, Шницель Куриный. подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stim73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stim73- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

stim73-Изменение Веса