pozitronik- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

78,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

2114 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 149,04г | Углев: 290,82г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Обед: Картофель Отварной, Щи, Люля-Кебаб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Ужин: Банан, Гранат, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Фармстандарт Гематоген Детский. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса