BigRed89- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

4112 ккал

Жир: 99,84г | Белк: 270,03г | Углев: 550,10г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Jell-O Sugar Free Pistachio Pudding, Bananas, Wegmans Clover Honey, Vital Proteins Collagen Peptides, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Season's Choice Frozen Blueberries, Wegmans Old Fashioned Oats, Bananas, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Apples . Ужин: Wegmans 95/5 Ground Beef, Tinkyada Brown Rice Pasta Spirals, Parm, Reggano Marinara. Перекус/Другое: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Baby Spinach, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Aldi Chicken Breast, Olive Oil, Shan Ginger Garlic Paste, Season's Choice Garden Fresh Sweet Peas, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю