Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grazielamartins68536
Журнал
30 июн 23
grazielamartins68536- Журнал, 30 июн 23
Параметры Пользователя grazielamartins68536
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2023:
861 ккал
Жир: 18,05г | Белк: 59,49г | Углев: 115,05г.
Обед:
Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Requeijão, Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grazielamartins68536-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю