carolseberino- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя carolseberino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1300 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 68,42г | Углев: 146,80г. Завтрак: Mãe Terra Chia Semente, Angeloni Pão Doce com Coco, Tirolez Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, A Granel Farelo de Aveia. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Preto Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Ужин: Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Thabrulai Pão Zero Açúcar, LAR Ovo, Hortifruti Mexerica. Перекус/Другое: Hortifruti Mexerica, Garoto Barra de Chocolate Serenata de Amor. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolseberino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolseberino- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

carolseberino-Изменение Веса