maddy024- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя maddy024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1435 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 105,26г | Углев: 153,86г. Завтрак: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Alpro Badem Sütü. Обед: Heinz Garlic Sauce, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Pişmiş veya Izgara Balık. Ужин: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates, Domatesler, Salatalık. Перекус/Другое: Nescafe 2'Si 1 Arada. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maddy024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maddy024- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

maddy024-Изменение Веса