Оксана Шиманова- Журнал, 30 июн 23

Параметры Пользователя Оксана Шиманова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2023

63,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2023:

1578 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 83,84г | Углев: 162,66г. Завтрак: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком, Перекресток Авокадо, Мой Белок Яичный, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Кофе, Piacelli Соус Песто, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински. Обед: Свекла Вареная, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Piacelli Соус Песто, Шеф Перекресток Филе Куриное с Гречкой и Луковым Соусом. Ужин: Меренговый Рулет. Перекус/Другое: SPAR Рулет Меренговый с Карамелью, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Оксана Шиманова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Оксана Шиманова- Журнал, 30 июн 23

Оставить свой Комментарий

Оксана Шиманова-Изменение Веса